Метка: Фитнес и здоровье

По словам Кэролайн Аповян, доктора медицинских наук, специалиста по снижению веса в Медицинском центре Бостонского университета, есть две главные причины, по которым с возрастом люди набирают лишние килограммы. Это потеря […]

В группу риска входят люди с сидячей или стоячей работой, путешественники и те, кому приходится много времени проводить в самолётах или за рулём. Опасность заключается в том, что при отсутствии […]

Пока вы расслабляетесь в тёплой воде, вы можете случайно проглотить бактерии, вирусы и грибки с тела вашего партнёра по джакузи. Чем больше людей в ёмкости, тем выше уровень фекалий и […]

Кэрриер отметила, что несколькими ключевыми компонентами, определяющими здоровье кишечника, являются микроорганизмы, которые живут там; проницаемость кишечного барьера; состояние иммунных клеток в органе. В популярной литературе и в интернете есть много […]

«Употребление жвачек может привести к перенапряжению жевательных мышц, быстрому изнашиванию пломб и отколу различных ортодонтических аппаратов», — сказала стоматолог. Кроме того, жвачка увеличивает количество выделяемого желудочного сока. Не стоит её […]

В белом шуме спектральные составляющие равномерно распределены по всему диапазону задействованных частот. Есть мнение, что он помогает заснуть, поскольку сглаживает разницу между окружающим шумом и любыми помехами, которые могут стимулировать […]

Чай употреблять нельзя также девушкам в период менструации. Кроме того, залежавшийся старый чай может действительно плохо повлиять на организм. Хранить чайные листья можно совсем небольшое количество времени, а затем вещества, […]

Кроме того, повышенное давление для пожилых людей — это в целом нормальное явление. И заниматься тем, что им нравится, они могут, несмотря на него. По мнению специалиста, пожилые обязательно должны […]

По её словам, эту болезнь сложно не заметить. «Даже если это невыраженные проявления, вроде тех же абсансов (прим. — одна из разновидностей эпилептического приступа) — если человек не заметит их […]

Благодаря фильмам ужасов можно в контролируемой обстановке пережить стресс и задействовать реакцию «бей или беги». Если станет совсем невыносимо страшно, то в любой момент есть возможность выключить телевизор. Также во […]

Врач порекомендовала употреблять сыр, поскольку среди молочных продуктов в нём наибольшее количество кальция, необходимого для крепких зубов. Причём сыр нужно есть перед кислой пищей: образуется питательная плёнка, защищающая эмаль. Также […]

На первом этапе трудно выявить дисфункцию поджелудочной. Когда орган перестаёт выделять необходимое количество ферментов, начинается вздутие, проблемы со стулом, боли в животе. Самым опасным сочетанием для поджелудочной является алкоголь, употребляемый […]

Как отмечается, больной переносит болезнь в лёгкой форме, у него нет тяжёлых клинических последствий. «Лабораторией Роспотребнадзора <…> выявлен второй случай заражения подвариантом «Омикрона» XBB 1.5 «Кракен»», — говорится в сообщении […]

Она предупредила, что этот вариант коронавируса более заразен и быстрее распространяется среди людей. При этом протекает болезнь не так тяжело. Основные симптомы следующие: ломота тела, повышение температуры, слабость, астенизация, сухой […]

Причиной этой болезни является регулярное превышение нормы мочевой кислоты. Если повышение этого вещества в организме происходит изредка, то здоровью ничего не угрожает, но если уровень мочевой кислоты зашкаливает постоянно, кратно […]

По словам депутата, так называемые ВИЧ-диссиденты ведут антинаучную пропаганду, призывают пациентов не лечиться. По этой причине Крупник и предложил признать их деструктивными и экстремистскими. Источник

Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что соблюдение самой здоровой диеты обойдётся где-то на 1,50 доллара дороже в день, чем самой «нездоровой». Но вы всё ещё можете постараться питаться правильно, […]

Согласно научной работе, опубликованной в Obesity, 10 тысяч шагов в день, из которых примерно 3500 — физическая активность от умеренной до высокой в течение как минимум 10 минут, помогает быстрее […]