Изменились ли после начала пандемии COVID-19 сны людей: отвечают учёные
Выяснилось, что в первые месяцы пандемии коронавируса люди запоминали больше снов, чем обычно. Причём эти сны не обязательно были связаны с ковидом.
Почему вообще человек начинает помнить больше снов во время пандемии? Эксперт отмечает, что, прежде всего, человечество пережило коллективную травму, а в подобные моменты сны тоже становятся более яркими, поэтому выше вероятность их запоминания.
Также во время пандемии COVID-19 увеличилось и число случаев нарушений сна. Эспи с коллегами обнаружил, что те, кто помнил больше снов, спали хуже. И в целом во время пандемии люди спят хуже, чем раньше.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.