Девять продуктов, которые защитят от проблем с суставами
За счёт включения в рацион этих девяти продуктов вы снизите вероятность развития артрита и появления проблем с суставами. Витамин С можно получить естественным образом из перца, апельсинов, грейпфрутов, киви, ананасов, клубники, брокколи, цветной капусты, фасоли.
Ещё витамин С содержится в белом картофеле, белокочанной капусте, брюссельской капусте.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.