Топ-10 лучших массажеров для ног в 2024 году

Какие бывают
Противопоказания
Рейтинг
Как выбрать
Обзор лучших
Вопросы и ответы
Какие бывают
Противопоказания
Рейтинг
Как выбрать
Обзор лучших
Вопросы и ответы

Массаж ног благотворно влияет не только на стопы и икры, но и на весь организм в целом. Он помогает нормализовать сон, избавиться от стресса, оздоровить организм. Мы подготовили для вас подборку лучших массажеров для ног 2024 года. Вместе с экспертом разберемся, как правильно выбрать и использовать такое устройство.

Какие бывают массажеры для ног

  • Гидрационные. Это небольшие ванночки для гидромассажа. Обычно внутри такое устройство имеет волнистую поверхность. В некоторых моделях есть функции вибрации и инфракрасного прогрева.
  • Роликовые. Состоят из нескольких вращающихся роликов или вибрирующих головок, которые имитируют ручной массаж или шиацу. В некоторых моделях есть дополнительные функции: тепловая терапия, компрессионный массаж и т. д.
  • Вибрационные. Представляют собой вибрирующие устройства с выступами. Можно регулировать скорость и режимы вибрации.
  • Компрессионные. Используют давление воздуха или специальные подушки для массажа стоп и лодыжек. Выполнены в виде камеры с углублениями или сапог.
  • Миостимуляторные. На стопы действуют электрические импульсы. Они вызывают возбуждение нервных окончаний и сокращение мышц.
  • Комбинированные. Сочетают несколько видов воздействия.

Возможные противопоказания

Травматолог-ортопед Первой ортопедической сети «Ортека» Рашид Саидов предупреждает: «Перед покупкой массажера убедитесь, что у вас нет противопоказаний к такому виду массажа. Например, диабетическая стопа, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, воспаления суставов в период рецидива — абсолютные противопоказания для использования подобных устройств».

Рейтинг топ-10 недорогих электрических массажеров для стоп

Мы составили рейтинг электрических массажеров для ног, который поможет вам определиться с выбором подходящего устройства. При выборе моделей учитывали вид массажера, его размеры и функциональность.

1. Gezatone AMG 725

Gezatone AMG 725
Gezatone AMG 725Источник: Gezatone

Устройство можно использовать для массажа не только ног, но и ягодиц. Разные программы позволяют комбинировать необходимые виды воздействия. Есть дополнительная опция — режим нагрева. Модель можно использовать как массажный пуфик для расслабления икр.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество режимов 3
Регулировка интенсивности массажа Есть
Вес 11,6 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Беспроводное устройство — можно использовать там, где нет розетки
Три уровня интенсивности массажа
Четыре функции: роликовый массаж, вибрационный, пневмомассаж, инфракрасный прогрев
Оригинальный внешний вид
Минусы
Большой вес

2. Planta MF 68 Шиацу

Planta MF 68 Шиацу
Planta MF 68 ШиацуИсточник: Mvideo

Можно выбрать два вида воздействия: роликовый массаж шиацу и воздушно-компрессионный. Помогает размять стопы и лодыжки, убрать ощущение тяжести. Съемные чехлы из ткани фиксируются с помощью молнии. Нужную программу удобно выбирать на панели со световыми индикаторами. Работает от сети через адаптер.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество массажных программ 6
Таймер Есть
Вес 3,5 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Есть функция инфракрасного подогрева
Можно установить таймер на 15 или 30 минут
Корпус выполнен из качественного пластика
Минусы
Некоторые покупатели отмечают высокий уровень шума во время работы

3. Yamaguchi Capsula

Yamaguchi Capsula
Yamaguchi CapsulaИсточник: Yamaguchi

Три вида массажа на выбор: воздушно-компрессионный, роликовый и вибрационный. Последний помогает избавиться от судорог в пятках и лодыжках. Встроенный инфракрасный нагреватель помогает усилить эффект от воздействия разных режимов массажа. Можно использовать в качестве мягкого пуфика для ног.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество массажных программ 4
Время работы 15 минут
Вес 7,7 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Крышка оснащена функцией прогрева
Есть таймер на 15 минут и функция автоотключения
Стильный дизайн
Минусы
Нет дисплея
Сравнительно высокая цена

4. Bradex «Блаженство Люкс»

Bradex «Блаженство Люкс»
Bradex «Блаженство Люкс»Источник: Bradex

Можно выбрать три вида воздействия: разминание, вибрацию и прогревание. Лимфодренажный эффект помогает снять чувство усталости. Автоподогрев усиливает кровообращение. Массирует стопы и икры.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество массажных программ 5
Время работы 15 минут
Вес 12 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Можно регулировать угол наклона
Съемные чехлы
Минусы
Громоздкий

5. GESS Velvet

GESS Velvet
GESS VelvetИсточник: Мегамаркет

Эта модель сочетает в себе два вида массажа: роликовый и воздушно-компрессионный. Можно выбрать каждый вид по отдельности или сочетать их. На корпусе есть удобная панель управления. Механизм полностью захватывает стопы. Устройство помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и вернуть ощущение легкости.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество массажных программ 5
Время работы От 5 до 30 минут
Вес 4 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Есть функции подогрева и автоотключения
Можно выбрать время воздействия с шагом в пять минут
Есть дисплей
Минусы
Чехлы не снимаются
Нет кнопки отключения на корпусе — нужно выдернуть вилку из розетки

6. Ergonova MaxiGO 3VE

Ergonova MaxiGO 3VE
Ergonova MaxiGO 3VEИсточник: Ergonova

Сочетание роликового, вибрационного, компрессионного массажа и точечного воздействия. Есть дополнительная функция подогрева. Удобная панель управления. Можно регулировать скорость и степень воздействия. Снимает мышечное напряжение и усталость, улучшает кровообращение.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество массажных программ 3
Время работы 15 минут
Вес 6 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Есть функция подогрева
Съемные чехлы
Регулировка уровня вибрации и интенсивности массажа
Минусы
Сравнительно высокая цена

7. CleverCare

CleverCare
CleverCareИсточник: CleverCare

Можно комбинировать или использовать по отдельности два вида массажа — роликовый и воздушно-компрессионный. Помогает снять напряжение и отеки. Есть функции подогрева и воздушной компрессии.

Характеристики

Вид Комбинированный
Количество массажных программ 2
Время работы 15 минут
Вес 1,6 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Легкий и компактный
Съемные чехлы
Отсутствие проводов
Минусы
Массаж ног по очереди — устройство рассчитано только на одну стопу

8. Polaris PMB 1006

Polaris PMB 1006
Polaris PMB 1006Источник: Polaris

Массажная ванночка для ног поможет снять усталость и уменьшить отеки. Дополнительно можно сделать процедуру пилинга — в комплекте есть пемза и щеточка для удаления огрубевшей кожи.

Характеристики

Вид Гидрационный
Количество массажных программ 3
Таймер Нет
Вес 1,5 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Есть функции поддержания температуры воды и инфракрасного подогрева
Массажные ролики усиливают эффект
Прорезиненные ножки
Есть защитный экран от брызг
Минусы
В отзывах некоторые покупатели отметили дешевый пластик, из которого выполнен корпус

9. Beurer FM 200 Achillomed

Beurer FM 200 Achillomed
Beurer FM 200 AchillomedИсточник: Beurer

Шесть массажных головок воздействуют не только на стопы, но и на ахилловы сухожилия. Особенно понравится такое устройство тем, кто занимается спортом. Два варианта интенсивности воздействия на выбор, можно установить таймер на нужное время.

Характеристики

Вид Вибрационный
Количество массажных программ 2
Таймер Есть
Вес 2,5 кг

Плюсы и минусы

Плюсы
Есть функция автоотключения
Индикатор режима работы
По отзывам пользователей, можно массировать не только ноги, но и спину или плечи
Минусы
Сравнительно высокая цена

10. Rombica Wellness Spot (MSG-008)

Rombica Wellness Spot (MSG-008)
Rombica Wellness Spot (MSG-008)Источник: Мегамаркет

Массажер выполнен в виде коврика. Электрические импульсы улучшают кровообращение, воздействуют на связки и мышцы. Это помогает снять усталость. В устройстве есть встроенный аккумулятор — удобно переносить из комнаты в комнату и брать в дорогу. Коврик легко сворачивается в рулон и не занимает много места.

Характеристики

Вид Миостимуляторный
Количество массажных программ 6
Регулировка интенсивности воздействия Есть
Вес 130 г

Плюсы и минусы

Плюсы
Очень легкий и компактный
Есть индикатор выбранной программы
LED-дисплей
Минусы
Нет инструкции на русском языке

Как правильно выбрать массажер для ног

Массажер для ног, как и любой терапевтический гаджет, может не только принести пользу, но и навредить. Чтобы устройство дарило вам только положительные эмоции, мы вместе с травматологом-ортопедом Рашидом Саидовым подготовили небольшой чек-лист. Вот главные критерии, на которые нужно обращать внимание.

1. Определиться с видом массажа

Домашние массажеры работают в трех основных техниках: воздушно-компрессионная, шиацу и роликовая. Воздушно-компрессионный массаж максимально расслабляет и успокаивает. В процессе вы не будете испытывать каких-либо неприятных ощущений и сможете достичь релаксации не только в стопах, но и во всем теле. Массаж шиацу работает с определенными точками на стопах. Его основная задача — снять блоки и зажимы, которые мешают нормальной циркуляции крови. Этот вид имеет больший лечебный эффект по сравнению с воздушно-компрессионным. Роликовый массаж помогает избавиться от боли, снять спазмы, улучшить лимфоток. Гаджет с таким эффектом будет особенно полезен тем, кто часто сталкивается со стрессом.

2. Определиться с моделью и производителем

Рынок сегодня изобилует массажерами для ног в самых разных модификациях: от массажных тапочек до габаритных и сложных девайсов. В данном случае рекомендуем ориентироваться на свой бюджет и выбирать бренды, которые зарекомендовали себя на рынке. Например, модели, в которые погружаются стопы и щиколотки, — одни из самых популярных. Они прорабатывают бо́льшую часть мышц и сухожилий, а также удобны в использовании и достаточно компактны.

Обзор лучших массажеров для ног

Номер Название массажера Краткие характеристики
1 Gezatone AMG 725 Массирует ноги и ягодицы, беспроводная модель, можно регулировать интенсивность воздействия.
2 Planta MF 68 Шиацу Роликовое и воздушно-компрессионное воздействие, съемные чехлы.
3 Yamaguchi Capsula Крышка с функцией подогрева, можно использовать как пуфик.
4 Bradex «Блаженство Люкс» Три вида воздействия на стопы и икры, можно регулировать угол наклона.
5 GESS Velvet Роликовый и воздушно-компрессионный массаж, захватывает стопы на 360°.
6 Ergonova MaxiGO 3VE Четыре вида массажа, регулировка скорости и степени воздействия.
7 CleverCare Роликовый и воздушно-компрессионный массаж, есть функция подогрева.
8 Polaris PMB 1006 Гидромассажное устройство, в комплекте есть пемза и щетка для пилинга.
9 Beurer FM 200 Achillomed Вибрационный массажер с шестью насадками.
10 Rombica Wellness Spot (MSG-008) Миостимуляторное устройство, воздействует с помощью электрических импульсов.

Вопросы и ответы

Чтобы сеансы домашнего массажа приносили только пользу, важно правильно использовать устройство. Травматолог-ортопед Рашид Саидов отвечает на самые частые вопросы.

Можно ли пользоваться массажером для ног каждый день?

При отсутствии противопоказаний массажер можно использовать каждый день и проводить до четырех сеансов. Ориентируйтесь на собственные потребности и самочувствие, но не забудьте проконсультироваться с врачом о частоте применения.

Можно ли использовать массажер для ног при варикозе?

Если нет других сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, то однозначно можно. Массаж — отличная профилактика и средство лечения варикоза: он улучшает отток лимфы, стимулирует кровообращение, устраняет усталость, отеки и боли в ногах.

Сколько должен длиться массаж стоп?

Продолжительность одного сеанса не должна превышать 20 минут. С массажем, как и с обычными лекарствами, следует соблюдать «дозировку», чтобы терапия не приносила дискомфорта и болезненных ощущений.

Источник

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.